Gestion des EMOTIONS
Par manque de disponibilités, aucun atelier n'est prévu pour l'instant.
Les ateliers s'organisent à la demande. En individuel, pour des fratries, des groupes d'amis, des classes, ...
Cycle de 3 séances :
Séance 1 : A la découverte des émotions
Séance 2 : Emotions: même pas peur!
Séance 3: Dompter ses émotions
Chaque séance mêle information, exercice, jeu et convivialité.
Les activités proposées sont multiples et variées : lecture, bricolages, jeu de rôle, exercice de relaxation, expression verbale, ...
Tarif : En groupe (Min. 3 participants): 110€ par atelier
INFO et INSCRIPTION en envoyant un mail via la page de contact.
A: 4 à 7 ans B: 8 à 12 ans C: +12ans
Gestion du stress
Malheureusement, nos enfants évoluent souvent dans un environnement générateur de stress. Il vient de partout : école, famille, performance sportive, société, ... Certains trouvent en eux les ressources pour le gérer et l'évacuer mais d'autres sont désemparés et se laissent envahir par ce(s) stress.
Le module que je propose permet à l'enfant d'acquérir des outils de gestion du stress.
Il est accessible aux enfants à partir de 5 ans.
Il se déroule en général sur 5 séances individuelles de 45 minutes:
1 & 2) Identification des symptômes et des sources de stress. Identification et analyse des réponses apportées aux situations de stress.
3 - 4 - 5) Exercices de gestion du stress * et appropriation des réponses adaptées ( jeu de rôle, expression graphique, relaxation, boîte d'expression ...). Une partie des exercices vise à apprendre à l'enfant à extérioriser son stress. Une autre partie cible l'acquisition de techniques permettant une gestion et une régulation de son stress.
* Vous trouverez quelques exemples en cliquant ici : Exercices
Intéressé ?
Envoyez-moi un message en cliquant ici : Demande d'information
Derniers commentaires
Bonjour Monsieur,
Les séparations et les changements d'organisation sont toujours difficiles, même quand ça se passe bien. Il est important de pouvoir préciser vos difficultés pour vous apaiser ...
Bonjour
ca fait que quelques mois que je suis en séparation de ma copine et on a un fils qui va avoir 5 ans. la situation de ne plus voir mon fils tous les jours est une situation pas très agréable.
Afin de mieux comprendre votre situation merci de m’envoyer un mail ou de me contacter par téléphone.
Bjr Mme Valerie spl est ce que vous pouvez m’aide ?? J ai un fils de 21 ans qui est autiste asperger j ai besoin de trouvé un psychiatre qui comprenne les cas d’autiste j ai déjà tel a l’hôpital est r