Par manque de disponibilités, aucun atelier n'est prévu pour l'instant.

Les ateliers s'organisent à la demande. En individuel, pour des fratries, des groupes d'amis, des classes, ...

Cycle de 3 séances :

Séance 1 : A la découverte des émotions

Séance 2 : Emotions: même pas peur!

Séance 3: Dompter ses émotions

Chaque séance mêle information, exercice, jeu et convivialité.

Les activités proposées sont multiples et variées : lecture, bricolages, jeu de rôle, exercice de relaxation, expression verbale, ...

Tarif : En groupe (Min. 3 participants): 110€ par atelier

INFO et INSCRIPTION en envoyant un mail via la page de contact.

A: 4 à 7 ans       B: 8 à 12 ans       C: +12ans

Malheureusement, nos enfants évoluent souvent dans un environnement générateur de stress. Il vient de partout : école, famille, performance sportive, société, ... Certains trouvent en eux les ressources pour le gérer et l'évacuer mais d'autres sont désemparés et se laissent envahir par ce(s) stress.

Le module que je propose permet à l'enfant d'acquérir des outils de gestion du stress.

Il est accessible aux enfants à partir de 5 ans.

Il se déroule en général sur 5 séances individuelles de 45 minutes:

1 & 2) Identification des symptômes et des sources de stress. Identification et analyse des réponses apportées aux situations de stress.

3 - 4 - 5) Exercices de gestion du stress * et appropriation des réponses adaptées ( jeu de rôle, expression graphique, relaxation, boîte d'expression ...). Une partie des exercices vise à apprendre à l'enfant à extérioriser son stress. Une autre partie cible l'acquisition de techniques permettant une gestion et une régulation de son stress.

* Vous trouverez quelques exemples en cliquant ici : Exercices

Intéressé ?

Envoyez-moi un message en cliquant ici : Demande d'information